La transpiración es un proceso fisiológico mediante el cual
nuestro cuerpo elimina toxinas y regula la temperatura corporal. Muchas veces produce
un olor fuerte que intentamos neutralizar con el uso de desodorantes. Pero a
veces los desodorantes comunes provocan molestias como irritación y ardor por
su contenido de alcohol y otras sustancias químicas.
En estos casos podemos recurrir a algunas recetas caseras
para fabricar nuestros propios desodorantes que no son tan agresivos para la
piel.
Los desodorantes naturales pueden ser una genial opción para
mantener tu cuerpo higienizado y sin olores corporales desagradables. Con
ingredientes que siempre tienes al alcance de la mano, podrás preparar uno de forma sencilla y efectiva...
Aquí te brindamos algunas recetas bastantea sencillas y
con elementos que puedes conseguir de manera fácil. Es cuestión de que los
apuntes y comiences la preparación.
RECETA N° 1:
Ingredientes:
- La piel de tres naranjas
- La piel de tres limones
- Un litro de agua
- Una taza de sal marina
- Tres cucharadas de bicarbonato de sodio
Preparación: Corta muy finamente o ralla las pieles de todos
los cítricos y hiérvelos en el litro de agua durante unos pocos minutos. Luego
filtra la preparación y resérvala para el momento en que vayas a bañarte en la
tina.
Ahora sí, arroja la decocción de cítricos al agua del baño,
añade la sal marina, el bicarbonato y a disfrutar de la inmersión. No solamente
que este combinado de elementos te hará desaparecer unos cuantos malos olores
de tu cuerpo, sino que además es reconfortante y relajante para la tina.
RECETA N° 2:
Ingredientes:
- ½ taza de bicarbonato de sodio
- ½ taza de almidón de maíz
10 gotas de aceite esencial antibacteriano (árbol de té,
lavanda o eucalipto)
10 gotas de aceite esencial de antimicóticos (árbol de té,
menta, madera de sándalo, o eucalipto)
2 cucharadas de vitamina E
4 cucharadas de aceite de coco
Preparación: Mezcle bien la ½ taza de bicarbonato de sodio
con la ½ taza de almidón de maíz. Luego añada poco a poco aceite de coco hasta
que la mezcla obtenga una consistencia cremosa. Añada la vitamina E y los
aceites esenciales. Guarde en un recipiente hermético y de boca ancha, para que
puedas aplicártelo con tus dedos. Almacene en un ambiente fresco para mantener
la mezcla con una consistencia cremosa. Recuerde que esto puede derretirse en
el calor.
Consejo: para los hombres recomiendo usar 20 gotas de
eucalipto. El eucalipto tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas, antisépticas
y activa la circulación.
RECETA N° 3:
Ingredientes:
- 1 taza de lavanda
- Vinagre de sidra de manzana, cantidad necesaria
Preparación: Se coloca la taza de lavanda en un frasco de
vidrio con tapa y se cubre con el vinagre. Se tapa bien y se deja macerar
durante 10 días en un ambiente cálido. Pasados los 10 días se filtra y se
envasa en una botella de vidrio (ésta será la base). En una botella pequeña que
podamos manipular diariamente colocamos una parte de esta preparación con dos
partes de agua, se mezcla bien y listo para usar. Antes de aplicarlo se debe
lavar y secar bien las axilas.
RECETA N° 4:
Ingredientes:
- 100 ml de agua
- 4 cucharadas de hojas de romero secas
- 20 ml de alcohol de 90 grados
- Esencia de limón o aceites esenciales de bergamota,
enebro, lavanda, salvia, tilo o tomillo
Preparación: Se pone a calentar los 100 ml de agua hasta que
hierva. Se retira de fuego y se añaden las 4 cucharadas de hojas de romero
secas. Dejar reposar durante diez minutos. Colar y esperar a que se enfríe.
Luego se agregan los 20 ml de alcohol y diez gotas de esencia de limón. Mezcle
bien y envase en una botella de vidrio. Agitar bien y aplicar con pulverizador.
NOTA: Esta mezcla puede durar hasta un mes
RECETA N° 5:
Con vinagre, pétalos de rosas y un puñado de hierbas
aromáticas podrás preparar un desodorante cien por cien natural y libre de
alcohol. Primero de todo, prepara un agua de rosas, hirviendo 20 gramos de los
pétalos de esta flor en 120 mililitros de agua y deja que repose dos horas.
Mientras tanto, calienta (sin que llegue a hervir) en un
cazo 100 mililitros de vinagre de sidra y de agua destilada. Vierte el
preparado en un cuenco de 3 cucharadas de hierbas aromáticas y filtra al cabo
de 20 minutos. Cuela el agua de rosas y la infusión, mezcla los líquidos e
introducirlos en un frasco con pulverizador.
Fuente: El Herbolario de César
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